顔にできるにきびの原因は、いろいろあると思います。食べ物やストレスなどなど。思春期・大人にきびで悩む方に、洗顔や化粧水などによるスキンケアで予防し、クレーターのような跡を残さないように対策していきましょう。
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顔にできるにきびいやですね。思春期にきびや大人にきびで悩んでいる方もいるのではないでしょうか。顔のおでこ、鼻、頬、口のまわりなどにできてしまうにきびの予防や治療をして悩みを解決していきましょう。
にきびの原因として、毛穴に皮脂や汚れが詰まり､そこにアクネ菌が繁殖して起こります。アクネ菌は、ブドウ球菌の一種で､顔の表面に普通に存在しています。
しかし、皮脂や汚れによって毛穴が詰まってしまうと、いつもはおとなしいアクネ菌が繁殖してしまいます。そうして皮脂を分解して脂肪酸を合成し､その脂肪酸は紫外線や酸化でさらに黒ずみ､それが原因でできるのが黒ずんだにきびです。そして、にきびの原因として､ホルモンバランスの乱れにるものや、ストレスや便秘なども考えられます。
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顔に出来るにきびにはいくつか種類および症状があります。では、「白にきび」と「黒にきび」について述べていきたいと思います。まず、白にきびに関してですが、これは毛穴にコメドができて、たまった皮脂が透けて見える状態をさします。コメドとは、角栓が毛穴に詰まって皮脂の出口がふさがれてしまった状態のことをいいます。
次に、黒にきびに関してですが、これは皮脂が空気に触れて酸化し、ほこりや汚れなどを吸着して毛穴の表面が黒く見える状態のことです。白にきびも黒にきびも、まだこの段階では炎症を起こしていないので、早めにケアすることで、炎症を伴う赤にきびへの進行を防止することが出来ます。常日頃から石鹸などによる洗顔や化粧水でスキンケアにこころがけ、顔のにきびの悪化を未然に予防・対策していきましょう。
自分でケアしていた顔のにきびが悪化して、皮膚の表面が陥没してしまったり黒ずんでしまうなど、クレーター状ににきび跡が残ってしまうこともあり、こうなってしまうともう完全に自分で治療するのは難し状況だと思います。にきび痕ができる前に、皮膚科に受診し、治療をしていくことをお勧めします。病院では、にきびの状態を診断し、その症状に合わせて治療方法を選択していくようです。
にきびの原因のひとつである皮脂は、男性ホルモンの作用によって活発に分泌されることがわかっています。ストレスより自律神経のバランスが乱れると、交感神経が優位になり心身ともに攻撃的な状態になります。このような状態が続くと男性ホルモン分泌も高まって、皮脂の過剰分泌になります。仕事がうまくいっていなかったり、残業続きで疲れやストレスがたまっているなど、そのような状態では、お肌は脂ぎって、でテカテカになっているかもしれません。
ですから、そんな時は、リラックスして、副交感神経を優位にするように努めましょう。音楽を聴いたり、ゆっくり入浴したり、落ち着いた時間を多く作って、ストレスを発散させてください。
角栓とは、皮脂腺から分泌されたアブラと、古くなった角質細胞が毛穴の中で混ざり合ったものです。角栓があるだけでは炎症は起きませんが、にきびの原因になることもありますので注意が必要です。この角栓、ご自身で押し出すことは皮膚へのダメージや、細菌が毛穴の中に入る可能性もあるため一般的に良くないようです。
しかし、皮膚に細菌が入らないよう衛生面に注意して実施すれば、大丈夫という皮膚科の先生もいるようです。ただし、腫れた赤にきびがある時には、避けてください。顔にできた赤いにきびを刺激すると、さらに悪化してしまう可能性があります。炎症を伴ったにきびがある時は、自分でケアせず、皮膚科へ受診して下さい。
顔のにきびケアするのに、イオウを含むローションをにきびの部分に塗ることによって、毛穴を開き、詰まった皮脂を出やすくする方法があります。しかしイオウにはその作用から皮膚が乾燥してしまうというデメリットや、黄色い粉みたいなものが浮いてくるため、外出時には使用しづらい点もあります。夜間はそのまま使用し、朝は上澄みだけを使用するという工夫も必要かと思います。クレアラシルのようなものは、イオウとレゾルシンを含んでいて、比較的使いやすいかもしれません。