目の下のクマができる原因や治療および予防、解消方法などを紹介していきます。目の下のクマでお悩みの方は、ぜひ参考にして下さい。
目の下に出来るくすんだ影が、一般的に言われている「クマ」というものです。実はこの「クマ」も肌のくすみの一種です。目の下の皮膚は顔の中でも非常に薄く、皮膚の下の血管・血液中のヘモグロビンなどの色素が透けて見えるのが「クマ」なのです。クマを解消するためには、自分の「クマ」はどのような「クマ」なのかを知ることによって、改善策が異なります。
クマが現れるのには、いくつかの原因があります。それは、疲労、睡眠不足、ストレス、血行不良、色素沈着、たるみなどです。
青いクマは、血行不良が原因です。睡眠不足をはじめとする身体的疲労や、ストレスによる自律神経の乱れから全身の血行不良が起こり、うっ血が起こります。そうなるとヘモグロビンなどの血中濃度が減少してしまい、血液の赤みが減少して青黒くなります。目の周りの皮膚が薄い箇所は、顔の中で最もその影響を受けやすいために、血管が透けて見えることで「クマ」となって現れるというわけです。
茶色いクマは、メラニン色素の増加によるものとされています。紫外線を浴びた皮膚にメラニン色素が沈着して、茶色のクマができてしまい、紫外線によって皮膚が薄くなることでより濃い「クマ」となるのです。
黒いクマは、皮膚にできた凹凸やたるみの影によってできるクマです。加齢による新陳代謝の遅れから肌表面の角質が厚くなることや、皮膚のたるみによって目元がくぼみ、影を作ることで「クマ」が濃く見えてしまうのです。
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目の下のクマを解消するには、その「クマ」が生じた原因によって対処法が異なります。
青いクマは血行不良からくる場合が多いため、温湿布などをして、目元全体を暖めるということです。熱くない程度に温めたホットタオルを目の上にのせて、目元全体の血液循環を促進すると効果的です。
次に茶色いクマは、メラニン色素の増加によって引き起こされため、紫外線対策が必要になります。メラニン色素を増やす紫外線は、目元に限らず出来るだけ予防する方がいいです。
そしてたるんだ皮膚の影によってできる黒いクマは、肌のコンディションを整えるようにしましょう。バランスの取れた食事をする事や、アンチエイジング化粧品を使用して、肌の「たるみ」をケアすることで、「クマ」も予防することができるのです。
目の下のクマを解消するために、皮膚科や美容形成外科での治療という方法もあります。メラニン色素の沈着が原因の茶色いクマは、漂白作用のある外用剤を使用します。主にビタミンC誘導体、ハイドロキノン、トレチノインなどを使用して、効果が得られます。さらにピーリングやイオン導入といった、角質を剥がしておこなう治療も同時に行われることがあります。
しかしこれらは一度の治療で完全に「クマ」が解消されるといったことは難しいので、通院が必要になります。たるみが原因の黒いクマには、コラーゲンやプラセンタエキスなどを皮下注入します。コラーゲンは、時間が経過するにつれて徐々に肌に吸収されてしまうので、数ヶ月ごとに注入を繰り返す必要があります。プラセンタエキスは血行促進とメラニン抑制の働きがあります。また、ミネラルやビタミンといった栄養分を豊富に含有しているので、血液やリンパの流れを改善して新陳代謝を活発にする働きもあります。
美容形成外科では、IPL治療やレーザー照射といった治療を受けることができます。コラーゲン線維をつくる細胞をレーザー照射することにより刺激を与えて活性化させます。これによって増えたコラーゲンが目元にハリが出て目の下の「たるみ」が解消され「クマ」を改善することができます。血行不良が原因する青いクマには、フラッシュIPLが有効な治療法です。
目の下のクマの予防に関しては、規則正しい生活を心掛け、なるべくストレスを溜めないようにすることです。とくに睡眠不足は避け、食事もビタミンやミネラルをしっかりと摂取できるようなバランスの取れた食事をすることが理想的です。
しかし食事だけで十分なビタミン・ミネラルを摂るのが難しい場合は、サプリメントで補ったりするのも効果的です。お肌の大敵でもある極端なダイエットや喫煙、エアコンの長時間使用などは、自律神経の働きを乱しますので控えるようにしましょう。
目の下を中心に目の周りをマッサージし、刺激を与えて血液の循環を促進させます。ただし、マッサージのやりすぎには気を付けましょう。皮膚をこすりすぎてしまうと色素沈着の原因になるので注意が必要です。やりすぎは禁物で、やさしくが基本です。
目のクマを改善させる成分としてカシスポリフェノールが話題になっています。これは色素成分であるポリフェノールの一種で、これが目のしたの血行を改善し、目のクマの改善に効果があると言われています。このカシスポリフェノールのサプリメントを利用することも目のクマの治し方として有効だと思われます。
重度の近視で眼が慢性的に疲れる人は、レーシックも良い選択枠になるのではないでしょうか。視力回復手術で視力が回復する「レーシック」で、クマが出来にくくなる環境を整えてみてはいかがでしょうか？
「レーシック」とは、最近注目を浴びている視力回復法で、レーザー治療で視力が回復できるという脅威の視力回復法です。近視は、目のレンズの焦点が合わずピンボケしているような状態です。
普通は、メガネやコンタクトレンズなどで焦点を合わせて視力を矯正していますが、レーシックは、屈折異常の原因のひとつである角膜にレーザーを当てて屈折を矯正し、異常の根本から治すという画期的な手術法です。「レーシック」手術では、個人差はもちろんありますが、一般的にメガネやコンタクトレンズを装着した時と同じくらいにまで視力が回復するといわれています。